Pilates

Découvrez les Bienfaits du Pilates avec Renato

Vous cherchez à renforcer votre corps, améliorer votre posture et réduire les tensions musculaires ? Le Pilates est la solution idéale pour vous ! Rejoignez-moi pour des séances dynamiques et bienveillantes, adaptées à tous les niveaux.

Nos Séances de Pilates (Châteaurenard 13160)

Lundi :

• 17h30 à 18h30 : Séance de Pilates
• 18h30 à 19h30 : Séance de Pilates

Mercredi :

• 18h30 à 19h30 : Séance de Pilates

Ces séances se déroulent dans la salle de sport Beefit, un espace moderne et accueillant, spécialement conçu pour votre confort et votre bien-être.

Réservations et Informations : Pour réserver votre place ou obtenir plus d’informations, contactez-moi directement via l’onglet « Contact ».

Mardi :

• 17h00 à 18h00 : Séance de Pilates

Jeudi :

• 17h00 à 18h00 : Séance de Pilates

Cette séance est organisée en partenariat avec l’association En Équilibre. Pour plus d’informations et pour réserver, rendez-vous sur leur site : https://www.association-en-equilibre.fr/.

Pourquoi Choisir le Pilates ?

Le Pilates est une méthode douce mais efficace qui vous aide à :

• Renforcer vos muscles en profondeur
• Améliorer votre flexibilité et votre posture
• Réduire les tensions et les douleurs musculaires
• Gagner en équilibre et en coordination

Rejoignez-nous dès aujourd’hui !

Que vous soyez débutant ou confirmé, nos séances de Pilates sont conçues pour vous offrir un moment de bien-être et de détente. Ne manquez pas cette opportunité de prendre soin de votre corps et de votre esprit.