Mes services

Coaching Sportif Personnalisé

Spécialisé dans la lecture du mouvement grâce à ma formation professionnelle de PRO-FTS Trainer, je vous propose des solutions adaptées à vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, perdre du poids, ou simplement adopter un mode de vie plus sain, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.

Cours de Pilates

En plus du coaching individuel, je propose des cours de Pilates en groupe. Cette méthode douce mais efficace renforce votre corps en profondeur, améliore votre posture et votre flexibilité, tout en réduisant les tensions musculaires. Rejoignez-nous pour des séances dynamiques et conviviales !

Massage

Pour compléter votre bien-être, je pratique également le massage. Spécialisé en Amma et Deep Tissue, je vous offre des moments de détente profonde et de récupération. Le massage Amma, inspiré des techniques traditionnelles japonaises, vise à équilibrer votre énergie et à soulager les tensions. Le Deep Tissue, quant à lui, cible les muscles en profondeur pour une relaxation optimale et une récupération accélérée.